• ”Jeg oplever, at glæden ved alt jeg gør, øges. Kreativiteten vokser. Intuitionen skærpes. Glæden og nydelsen ved livet vokser og negativitet mindskes.”- David Lynch, Filminstruktør
  • ”I mit professionelle liv betyder TM, at jeg klart og intuitivt kan analysere problemstillinger og opgaver meget hurtigt.”- Kenny Herringe, virksomhedskonsulent, ServiceDanmark
  • ”Når jeg er stresset får TM mig ned på jorden og jeg bliver bedre i stand til at slappe af. TM har også en fantastisk virkning på dårligt humør og jeg anbefaler det altid til mine venner.” - Lisa Astrup, Art Director, X paper
  • ”TM har givet mig større forståelse og indføling i kontakten med andre mennesker. Det har også gjort, at jeg ikke så let bliver overskygget i pressede situationer og at jeg er blevet bedre til at følge min intuition.” - Ivan Steffensen
  • ”Vi har mere end 60 medarbejdere her i Ericsson, som anvender Transcendental Meditation. Personligt har jeg oplevet mange positive ændringer, men vil især fremhæve en øget evne til at tænke selvstændigt og konstruktivt.” - Eva Salomonsson, programkonstruktørchef, Ericsson
  • ”Af alle metoder jeg har prøvet tiltaler TM mig mest, fordi teknikken er så enkel og resultaterne så tydelige selv efter kort tids brug.” - Märt Vilu, personlaechef, Volvo
  • ”Jeg forudser den dag, hvor alle virksomheder i Japan vil benytte sig af denne nye teknologi (TM, red.)”- Yoshito Igarashi, president, I World Supermarkets, Japan
 
 

Transcendental Meditation og facts du bør vide om TM-teknikken


1. Enkel.

TM er en enkel, uanstrengt teknik, som udøves 2 x 15-20 min. dagligt, siddende bekvemt i en stol med øjnene lukkede.

2. Let at lære

Alle kan lære Transcendental Meditation og udøvelsen er behagelig og en nydelse.

3. Resultater fra første dag

De gode virkninger af TM kommer fra start og vokser med tiden. Du vil opleve TM- teknikkens positive resultater på sind, krop og relationer, disse er verificeret gennem flere hundrede videnskabelige undersøgelser udgivet i 350 videnskabelige publikationer.
For de som ikke kender procedurerne for videnskabelig forskning skal vi gøre opmærksom på at publicering af en videnskabelig undersøgelse betyder meget mere end blot trykning og distribution. De fleste videnskabelige tidsskrifter bliver bedømt, dvs. fremstående eksperter på området (dommere) bedømmer alle indsendte undersøgelser. Når en teori er ny eller specielt kontroversiel vil dommerne gennemgå undersøgelserne endnu mere strikt. Det at en undersøgelse accepteres til udgivelse indikerer at undersøgelsen er bedømt til at være af professionel kvalitet og at den er værdig til at blive præsenteret for opmærksomheden fra det bredere selskab af akademiske eksperter.

4. Uafhængig af overbevisning, tro og livsstil:

TM-teknikken virker selvom du er skeptisk og er ikke en religion eller filosofi og kræver ingen ændring i livsstil.

5. Udvikler hele hjernen:

Hjerneforskning viser at Transcendental Meditation udvikler hele hjernen, øger kreativitet og intelligens og evnen til at tage beslutninger og løse problemer.

6. Reducerer stress og forhøjet blodtryk.

Transcendental Meditation er den mest effektive metode til at balancere stress og stressrelaterede sygdomme, såsom forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, hjerneblødning og åreforkalkning.

7. Unik, uanstrengt og naturlig.

Transcendental Meditation er forskellig fra alle andre meditationsformer og metoder til personlighedsudvikling i både udøvelse og resultater. Teknikken kendetegnes ved naturlighed, uanstrengthed og enestående resultater.

8. Personlig instruktion.

Undervisning i Transcendental Meditation varetages af certificerede lærere. Kursets syv trin med personlig instruktion og efterfølgende opfølgning og vejledning sikrer at alle opnår maksimale resultater.

9. TM teknikkens oprindelse i den Vediske Tradition.

Veda betyder viden. Denne universelle viden er overleveret ned gennem tiderne af oplyste Vediske mestre. For 50 år siden introducerede Maharishi Mahesh Yogi Transcendental Meditation over hele verden og genoprettede denne viden om udvikling af højere bevidsthed i sin oprindelige form. Når vi underviser i TM i dag bibeholder vi samme metoder og effektivitet, som de Vediske mestre for tusinder af år siden.